Fogyókúra során sokan esnek abba a hibába, hogy gyorsan akarnak megszabadulni a felesleges kilóktól és ezért kemény koplalásba kezdenek pedig a gyors fogyókúra nem megoldás. Egy-két kiló valóban gyorsan leadható de amint abbahagyjuk a fogyókúrát elkezdenek…
2009.02.11. 18:30
Sikeres fogyókúra alapjai
Címkék: fogyókúra diéta fogyás gyors fogyókúra
2009.01.27. 15:25
Néhány saláta recept
Címkék: saláta diéta recept paradicsom joghurtos egészséges ananász mozzarella gyümölcs saláta
Joghurtos alma – ananász salátaEz a gyümölcs saláta frissítő hatású, kellemes étel ami bármikor gyorsan elkészíthető és megfelelő alternatíva lehet a nassolásra pláne ha sima joghurt helyett valamiféle gyümölcs joghurttal öntjük le.Hozzávalók: 1 doboz natúr joghurt,…
2009.01.27. 13:45
Egészséges életmód
Címkék: egészség fogyókúra diéta wellness egészséges életmód életstílus
Napjainkban egyre többet hallani olyan fogalmakról, hogy fogyókúra, wellness életmód,fitness,jóga ami szerencsére annak köszönhető, hogy az emberek kezdik felfedezni az egészséges életmód előnyeit. De sokan vannak még akik úgy gondolják, hogy az egészséges életmódot csak egy…